Ateliers avec l'Association Claire & Vous

👶 Enfants & ados

• Différ’ensemble

• Sport ensemble

• Biblio Senso-créatifs

• Grandir en confiance

• Calme & concentration

👨‍👩‍👧 Parents & familles

• Cafés Parents

• Un temps pour vous, un temps pour eux

• Santé par le toucher

• Atelier des émotions

• Vie sexuelle, relationnelle et affective

🎉 Atelier Festival et

🌈 Handicap & TND

• Fêtons bien

• Missions Relations

• NormHandi’Joy

🌸 Ateliers spécifiques

• Femmes enceintes

• ÉQUILUD

• Comme chez soi

Parce que grandir, apprendre, bouger, s'exprimer ou simplement être ensemble, c'est déjà une belle aventure humaine! Découvrez les ateliers que nous animons avec l'association Claire & Vous, autour du lien, du corps, des émotions et du vivre-ensemble.

Cliquez sur l'atelier qui vous attire pour en découvrir les détails!

Pour tout renseignement ou pour organiser un atelier, vous pouvez nous contacter

• par téléphone au 06.83.22.35.62

• par mail: claireetvous.assosocialpop@gmail.com

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants & adolescents

🎯 Objectif : Développer l’ouverture d’esprit et la pensée critique autour de la différence

✨ Description

Un espace ludique et bienveillant pour aborder la différence au sens large. L’atelier encourage la parole, l’échange et la réflexion, afin de nourrir l’empathie, le respect et le vivre-ensemble.

🛠 Déroulé & outils

– Créations manuelles

– Jeux d’introspection

– Mises en situation et échanges adaptés aux âges

💡 Apports pour les participants

– Comprendre et accepter la pluralité

– Développer l’écoute et l’empathie

– Cultiver la bienveillance et le respect

🟢 Atelier « Différ’ensemble »

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Dès 3 ans

🎯 Objectif : Ouvrir l’esprit des enfants à une vision inclusive et solidaire du sport

✨ Description

À travers le jeu et l’expérimentation, les enfants découvrent le sport autrement, en intégrant la dimension du handicap. L’atelier favorise l’empathie, la solidarité et une représentation diversifiée de l’activité sportive.

🛠 Déroulé & outils

– Jeux de société (memory, loto du parasport)

– Parcours de motricité à l’aveugle

– Créations manuelles

💡 Apports pour les participants

– Changer son regard sur le handicap

– Développer la solidarité et l’entraide

– Découvrir la richesse des pratiques sportives

🟢 Atelier « Sport ensemble »

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants (adaptable selon l’âge)

🎯 Objectif : Stimuler l’imagination par la lecture et la création sensorielle

✨ Description

Un moment unique où lecture et création se rencontrent. Les histoires prennent vie à travers des livres, parfois tactiles, et des objets qui accompagnent la narration. Ensuite, les enfants réalisent une création manuelle inspirée par l’histoire.

🛠 Déroulé & outils

– Lecture(s) adaptée(s)

– Objets et supports sensoriels

– Activité créative inspirée du récit

💡 Apports pour les participants

– Développer l’imaginaire

– Renforcer le lien au livre et à la lecture

– Expérimenter la créativité à travers les sens

🟢 Ateliers « Biblio Senso-Créatifs»

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants

🎯 Objectif : Renforcer la sécurité intérieure et la confiance en soi

✨ Description

Un atelier pour apprendre à croire en soi, oser et se sentir capable. L’enfant découvre ses forces, affirme ses qualités et développe une meilleure image de lui-même.

🛠 Déroulé & outils

– Jeux d’affirmation

– Activités corporelles

– Exercices de valorisation personnelle

💡 Apports pour les participants

– Se sentir légitime et à sa place

– Affirmer ses qualités

– S’appuyer sur ses forces plutôt que sur ses peurs

🟢 Atelier enfants « Grandir en confiance »

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants

🎯 Objectif : Apprendre à se poser et à maintenir son attention

✨ Description

Un atelier pour aider l’enfant à réguler son agitation, se centrer et rester présent. Il apprend à reconnaître ses états internes et à retrouver le calme quand il en a besoin.

🛠 Déroulé & outils

– Exercices de respiration et centrage

– Jeux de concentration

– Activités corporelles pour se recentrer

💡 Apports pour les participants

– Savoir se calmer quand ça déborde

– Maintenir sa concentration plus longtemps

– Reconnaître quand il est dispersé ou connecté

🟢 Atelier enfants « Calme et concentration »

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Parents

🎯 Objectif : Offrir un espace d’échange et de soutien autour des compétences parentales et psychosociales

✨ Description

Autour d’un café, les parents se retrouvent pour discuter librement de leurs expériences, de leurs doutes et de leurs réussites. Ces rencontres créent un espace chaleureux et sans jugement, où chacun peut trouver écoute et astuces pour le quotidien.

🛠 Déroulé & outils

– Discussions guidées par un professionnel

– Partages d’expériences

– Outils et pistes pratiques

💡 Apports pour les participants

– Rompre l’isolement parental

– Trouver du soutien et des idées concrètes

– Renforcer ses compétences psychosociales

🟢 Cafés Parents

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Aidants et aidés

🎯 Objectif : Offrir un moment ressource partagé aux familles concernées par l’aide au quotidien

✨ Description

Une matinée qui prend soin de chacun : d’un côté, un Café Aidant propose un temps d’échange entre proches aidants et professionnels. De l’autre, les aidés participent à un atelier adapté (jeux, livres, créations) pour un moment agréable et sécurisé.

🛠 Déroulé & outils

– Discussions entre aidants et professionnels

– Activités ludiques et créatives pour les aidés

– Encadrement bienveillant

💡 Apports pour les participants

– Soutenir les aidants dans leur rôle

– Offrir un temps de répit

– Favoriser le bien-être partagé

🟢 « Un Temps pour Vous, Un Temps pour Eux »

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants ou parents-enfants

🎯 Objectif : Explorer les ressources du corps au fil des saisons

✨ Description

Basés sur la kinésiologie, ces ateliers saisonniers proposent des techniques douces pour mieux connaître son corps, relâcher les tensions et apaiser les émotions. Les enfants découvrent qu’ils peuvent se réguler grâce à des gestes simples utilisables partout.

🛠 Déroulé & outils

– Points réflexes et stimulations énergétiques

– Mouvements croisés et exercices corporels

– Jeux adaptés au groupe

💡 Apports pour les participants

– Gagner en énergie

– Améliorer la concentration

– Retrouver calme et bien-être

🟢 Atelier « Santé par le toucher » (1 par saison)

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants, ados, adultes

🎯 Objectif : Explorer et apprivoiser ses émotions à travers les sens

✨ Description

Un espace de découverte sensorielle et créative où chacun explore ses émotions. Jeux, respirations, créations et postures viennent enrichir cette expérience immersive.

🛠 Déroulé & outils

– Jeux sensoriels

– Créations manuelles

– Exercices de respiration et postures

💡 Apports pour les participants

– Reconnaître et nommer ses émotions

– Expérimenter des outils de régulation

– Développer la conscience de soi

🟢 Atelier des Émotions

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants, ados, adultes, personnes en situation de handicap

🎯 Objectif : Aborder la vie affective et sexuelle de façon saine et constructive

✨ Description

À travers des outils créatifs et ludiques, ces ateliers permettent d’échanger sur la vie relationnelle, affective et sexuelle dans un cadre respectueux. L’objectif est d’apporter une compréhension adaptée et positive de ces dimensions essentielles.

🛠 Déroulé & outils

– Discussions guidées

– Créations manuelles

– Mises en situation et jeux

💡 Apports pour les participants

– Favoriser l’expression libre

– Comprendre les notions de respect et de consentement

– Développer une vision saine des relations humaines

🟢 Ateliers pédagogiques – Vie sexuelle, relationnelle et affective

📍 Secteur : Normandie (événement festival)

👥 Public : Adolescents & jeunes adultes

🎯 Objectif : Prévenir les risques en milieu festif de façon ludique et participative

✨ Description

Ces ateliers interactifs abordent les thèmes de l’alcool, des drogues et du consentement dans une ambiance légère et bienveillante. Plutôt que des informations descendantes, les jeunes participent à des jeux qui ouvrent la discussion.

🛠 Déroulé & outils

– Jeux ludiques créés ou adaptés

– Discussions collectives

– Mises en situation

💡 Apports pour les participants

– Réfléchir à ses choix et comportements

– Développer une conscience des risques

– Promouvoir le respect et le consentement

🟢 Atelier Festival - Fêtons bien

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Enfants avec TND

🎯 Objectif : Travailler les habiletés sociales de manière ludique

✨ Description

À travers le jeu, la mise en scène et la création, les enfants explorent leurs façons de communiquer et d’interagir. L’atelier propose un cadre bienveillant pour progresser ensemble.

🛠 Déroulé & outils

– Jeux collectifs

– Mises en scène

– Activités créatives

💡 Apports pour les participants

– Mieux se connaître

– Améliorer ses interactions sociales

– Gagner en confiance dans les relations

🟢 Ateliers « Missions Relations »

📍 Secteur : Fleury sur Orne (2ᵉ édition – 30/05/2026)

👥 Public : Familles, professionnels, institutions

🎯 Objectif : Rassembler et informer autour du handicap et des TND

✨ Description

Un salon dédié aux familles et aux professionnels, réunissant en un même lieu associations, institutions, thérapeutes et ressources spécialisées. Une occasion unique de rencontrer, d’échanger et de découvrir de nouveaux outils et soutiens.

🛠 Déroulé & outils

– Stands de présentation

– Rencontres avec des professionnels

– Échanges et ressources

💡 Apports pour les participants

– Accéder à une mine d’informations

– Tisser du lien avec des acteurs variés

– Trouver du soutien adapté à sa situation

🟢 NormHandi’Joy – Salon du Handicap et des TND

📍 Secteur : Normandie

👥 Public : Futures mamans

🎯 Objectif : Accompagner le corps, le cœur et l’histoire qui s’écrit durant la grossesse et après la naissance

✨ Description

Chaque trimestre, le corps et les émotions évoluent, et le lien avec le bébé se transforme. Cet atelier propose un accompagnement sensoriel et symbolique pour accueillir ces changements, à travers la kinésiologie (Touch for Health, Brain Gym, Three in One Concepts) et l’écoute des pensées et mémoires liées à la grossesse.

🛠 Déroulé & outils

– Pratiques corporelles douces

– Exercices de régulation émotionnelle

– Échanges autour des vécus de grossesse

💡 Apports pour les participantes

– Vivre la grossesse avec plus de sérénité

– Renforcer le lien avec le bébé

– S’apaiser face aux émotions et croyances

🟢 Atelier « Femmes enceintes » (1 par trimestre + 1 post-partum)

📍 Secteur : Thury Harcourt

👥 Public : Enfants, ados et adultes (selon les groupes)

🎯 Objectif : Développer les habiletés sociales et émotionnelles grâce au cheval

✨ Description

Ces ateliers associent équithérapie, psychologie et psychoéducation. La relation avec le cheval devient un outil puissant pour développer la confiance en soi, la régulation émotionnelle et les compétences sociales.

🛠 Déroulé & outils

– Activités avec le cheval

– Exercices de psychoéducation

– Échanges guidés

💡 Apports pour les participants

– Renforcer la confiance en soi

– Développer les habiletés sociales

– Apprendre à mieux gérer ses émotions

🟢 Ateliers EQUILUD

📍 Secteur : Mathieu

👥 Public : Tout public (selon le professionnel invité)

🎯 Objectif : Découvrir chaque mois une pratique professionnelle différente

✨ Description

Un rendez-vous mensuel convivial (salle Jean Marot ou annexe du foyer) avec un·e professionnel·le de l’association qui propose une activité autour de sa pratique.

🛠 Déroulé & outils

– Activité pratique adaptée

– Échanges et découvertes

💡 Apports pour les participants

– Découvrir des disciplines variées

– Partager un moment convivial

– S’ouvrir à de nouvelles pratiques

🟢 Ateliers « Comme chez soi »

Claire & Vous - Association Sociale et Populaire souhaite contribuer à transformer la société en valorisant la singularité de chacun. Nous réunissons des travailleurs sociaux indépendants et des personnes passionnées par l’humain afin de reconstituer une véritable équipe pluriprofessionnelle (éducateur·ices, thérapeutes, praticien·nes du bien-être, spécialistes du développement de l’enfant / humain…) qui ont choisi de mettre leurs compétences en commun pour agir ensemble sur le terrain.

Nous créons en Normandie un écosystème bienveillant fait d’ateliers, de rencontres et d’espaces ressources permettant à chacun d’apprendre, de s’exprimer, de grandir et de se sentir en confiance.

Nos actions s’adressent particulièrement à la petite enfance, aux adolescents et aux jeunes adultes, tout en restant ouvertes de 0 à 99 ans, en fonction des compétences et des appétences du collectif.

Avec l’éducation populaire comme boussole, nous rendons accessibles des connaissances et des pratiques issues de la recherche, en favorisant l’émancipation, la pensée critique et la participation citoyenne.

Et parce que le bien-être passe aussi par ceux qui accompagnent, nous proposons aux membres : co-visions, analyse de pratiques, ateliers introspectifs et espaces de recul, pour grandir en tant que professionnel·les et en tant qu’humain·es.

Ensemble, nous construisons un réseau éthique de professionnel·les engagés pour une société plus juste, plus sensible et plus solidaire.

Claire & Vous c'est quoi?

● Ateliers éducatifs, artistiques, bien-être et développement personnel

● Actions de prévention et inclusion sur le territoire

● Animations autour de la parentalité et de l’enfance

● Temps de co-vision, d’analyse de pratiques et de ressources pour les pros

● Événements conviviaux : rencontres, cafés, partages d’expériences…

Notre mission :

Valoriser la singularité de chaque personne et construire des projets utiles avec le territoire, pour plus d’inclusion, de partage et d’émancipation.

Notre Boussole : L' Éducation Populaire

Rendre accessibles les savoirs, permettre à chacun de mieux comprendre le monde, de prendre sa place et de faire entendre sa voix.

Ce que l'on fait concrètement :

Pour Qui :

● Un collectif de professionnels indépendants engagés, issus d’une grande diversité d’approches

● Une pluridisciplinarité ouverte : éducatif, social, psychologique, sensoriel, artistique, bien-être…

● Un annuaire vivant de pros éthiques, partageant une vision commune

● Écosystème bienveillant pour accompagner les publics et soutenir les accompagnants

● Analyse de pratique, co-vision & ateliers de développement pro / perso : prendre soin des pros pour mieux prendre soin des publics

● Accessibilité des savoirs : vulgarisation, partage, éclairage scientifique démocratisé

● Co-construction territoriale : avec habitants, structures, institutions

Tous publics selon les actions → priorité petite enfance → enfance → ados → jeunes adultes → ouverture 0 à 99 ans selon les compétences des pros

Territoire : Normandie, en particulier Caen + Pays d’Auge + Pays de Falaise

Ce qui nous rend uniques :

Pourquoi on existe ?

- Claire & Vous : un collectif qui s’engage pour l’humain, de 0 à 99 ans… et qui le fait avec joie.

- Claire & Vous : parce qu’on grandit mieux ensemble, quel que soit l’âge… et toujours avec joie.

- Claire & Vous : Une société plus humaine, à commencer ici.

- Claire & Vous, c’est un réseau de professionnels engagés qui prennent soin de l’humain -des plus petits aux plus grands- et aussi les uns des autres.

Parce que personne ne devrait se sentir seul face aux défis du quotidien. Ensemble, on crée un écosystème bienveillant qui fait du bien…

Comment soutenir l'association ?

1⃣ Soutenir financièrement (adhésion, dons, mécénat)

2⃣ Participer aux actions

3⃣ Imaginer un projet avec nous

4⃣ Devenir bénévole ou partenaire

En Bref !

Les consultations ne se substituent pas à un avis médical ou à un traitement, aucun diagnostic ne sera établi et aucun médicament ne sera prescrit pendant ou après la séance.

BON A SAVOIR